新着レビュー
2kmインターバル＠HAT神戸
向かい風があるコースは5秒程度、ペースを落し全体を通して平均ペースを合わせる等、うまく練習負荷がかかるようにコントロールされたペースなので走り易い。
地味だけどしっかり練習できます
ハーフに参加しました。いろいろレベルの僧侶を持ったランナーが揃っていて、最後まで集中して走れました。土の走路は走りにくいけど、足を鍛えるには良いとおもいます。スタッフの方々の応援もあって、気持ちよく走れました。ありがとうございました。
トレランを始めたばかりの方にお薦め
シューズを購入してトレイルのレースに出てみましたが、体の動かし方が分からずとても疲れたので、初心者向けの練習会に参加しました。 マナーや登り下りの際の歩幅、意識する筋肉等楽に進めるポイントをわかりやすく丁寧に教えていただきました。 帰宅時にポイントのメモを書き出しましたが、後日メールでご挨拶と共に当日の行動記録と獲得標高についてのレクチャーやアドバイスメモなどが記載されておりとても為になり有難いです。 参加者の方とお喋りしながら楽しく学ぶ事ができました。参加して良かったです、有難うございました。
走ることがさらに好きになる大会
家族4人で参加しました。ワイワイ明るい雰囲気の大会で主催者の方から応援してもらったり、他の参加者の方とお互い応援し合ったり、本当に楽しく走れました。参加賞やじゃんけん大会の景品も豪華でたくさんいろいろもらって帰りました。仲間や家族と楽しく走りたい方におすすめです。
きつかった10ｋｍ走
初めて参加した。海の近くだから走りやすいコースという認識だったが、蓋を開けてみるととてもキツイコースだった。3周目あたりの坂からペースダウンしてしまい、男子２２人中８位という結果に終わってしまった。もっと練習を積み重ねて来年チャレンジしたいと思います。でも楽しかったです。
トレランシーズンの開幕
いつも参加させていただいています。前日は雨でしたが、当日は快晴。一部足元はぬかるんでいましたが、楽しく参加できました。ヤマツツジや桜がきれいで最高でした
ペース感、走りの切り替え、練習に最高
小雨の中、少人数での練習会 最高でした。 後半4分30秒で即ギブアップ まだまだ力不足を実感しました。 野見山さんの アドバイスありがとうございました。 参考にしながら 練習に励みます。
トレラン大会の準備に最適
初めて参加するトレラン大会の事前チェックに大変役に立った。レベル＆コースが程よい感じで、参加者の方々の話も良い刺激になりました。
トレラン初心者の練習&経験に最適
2週間先に控えたトレラン20KM初レースに備え参加。 トレランは未経験者、マラソン経験ありましたが走り方の違いに驚きました。走り方を簡潔にわかりやすく説明いただきすぐに実地で応用できるのでインターネットで情報を得るより遥かに効率的です。 練習コースも有名な六甲縱走前半1／3コースを辿るもので 講師の方も経験豊富でガイド込みで安心して走れました。自分自身興味が湧き六甲縱走前半トライしようと思えました。参加者は今回少人数でしたが講師の方のリード良く、登山という危険を伴うフィールドで楽しみながらも適度な緊張感と一体感を保てていたと思います。保険にも入っていただいているので私には割安に感じました。お世話になりました。
オフシーズンの力試し
2回参加した者です。 1人ではやりにくいタイムトライアルを 他の参加者の方と切磋琢磨しながら試合に臨んでいるような感覚でチャレンジすることができます。 フルマラソンやハーフマラソンには出ていても 5㎞に取り組む機会が今まで無かったので、 そのような方にはちょうど良いと思います。 コーチからアドバイスをもらえることもあり、 非常に有意義なイベントだと感じています。
個々に合わせたレッスン
パーソナルなので各自に合わせたレッスンをしていただけるのが良いです。また機会があればお願いしたいです。
フォーム改善の参考になりました！
独学でランニング開始、距離が伸びるに連れて足に違和感が出てきたため、ランニングフォームを見直したいと思い参加しました。骨盤周囲やお尻の筋肉を使えていないこと、右脚の着地が沈み込んでいることがわかり、改善のための筋トレやアップ練習をたくさん教えてもらいました。後日動画を送ってくれるとのことで楽しみにしています。またフォームチェックしてもらいたいです。ありがとうございました。
のんびり楽しいイベント
初参加でしたが、皆さん気さくに声をかけて下さり、下の名前で呼び合う暖かくてワイワイしたイベントでした。主催の方は、皆さんの声を聞いて柔軟に対応されており、途中で美味しそうなパン屋さんに寄り道したり。なので現金は持って行った方がいいですね⭐︎⭐︎主催さんの「走る事に携わりたい」という思いが伝わる素敵なイベントでした。また参加したいです、ありがとうございました。
美容と健康にトレイルラン
昨年に続き参加させて頂きました。スタッフの皆さんが非常に良いチームワークで見守ってくれるので安心して楽しむ事ができました。明るい田中さんの雰囲気のお陰でアットホームな練習会でした。先週末は復習の意味も込めて神戸→摩耶まで半縦走行ってきました。これで準備万端！週末の六甲キャノンボールに臨みます！！見つけたら声かけさせてくだい！！！ありがとう御座いました！！！！
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