兵庫県スポーツ情報ポータル

前回に引き続き、参加させていただきました。動画を撮っていただけることで、自分の思っている感覚と、実際にどんな動きをしているかのズレが、より分かりやすく、また、お手本も同時に見せていただいて、もっと効率よく走りたい！と、意欲が湧いてくる講習内容でした。アットホームな雰囲気で、今回も楽しく学ぶことが出来ました。

【5月23日】ゆるっとはじめるトレイルランニング講習&練習会＋トレランシューズ試履きあり

2026/05/23

弓塲

2026/05/26

ロードでは味わえないクロスカントリー

あまり見かけないカロスカントリーの大会。昨年の10キロに続き今年は20キロに挑戦しました。気温が高く5キロで止めたくなりましたが、途中スタッフの方や遊びに来ていた子供達に応援して貰い最後まで走り切りました。登りの階段や坂に足がもたず、歩きを入れましたが次回は走り切れるように鍛錬したいです。

第15回三木総合防災公園クロスカントリー大会

2026/05/24

teru9820

2026/05/26

トレラン初心者に最適！

トレラン初心者には最適なイベントでした。トレランの登り・下りの走り方の基本を丁寧に教えていただきました。また、走っているところを動画に撮り、下山してから動画を見返しての振り返りなどもありました。4時間しっかりと充実した内容で参加費が500円ととてもリーズナブル！途中トイレ休憩もあり安心して参加出来ます。講師の方々がとても熱心でとても好印象でした。

【5月23日】ゆるっとはじめるトレイルランニング講習&練習会＋トレランシューズ試履きあり

2026/05/23

takashippo

2026/05/26

暑かったけど気持ちよかった！

今回初めてだったので、当日の暑さも考慮して短めの10キロにしました。一周が5キロのコースは舗装もグラベルも階段もあり、で厳し目のコース。この暑い中、どうなる？って思ってたけど、そこそこ日陰もあってよかったです。クロカンの面白さ満喫できました。参加者少なかったけど続いて欲しい。

第15回三木総合防災公園クロスカントリー大会

2026/05/24

がわよこ

2026/05/26

フォーム改善でブレない走りに！

足の指やお尻の筋肉などを使うことの大切さを丁寧に教えてくださいました！ラストのうまい棒をバトンにしたリレーも楽しかったです！

明石きしろスタジアム練習会｜尼崎走ろう会

2026/05/24

しんちゃん6024

2026/05/26

4.67

面白いコース

普段走れない山道等のコースで新鮮でした。もっと沢山の方が参加してもいいのにとも思いました。ただ参加者の大半が暑いのもあってか半パンTシャツで、マダニの脅威に対する認識が甘いのでは？この点ははい主催者がもっとアナウンスして欲しいです。

第15回三木総合防災公園クロスカントリー大会

2026/05/24

ネコじろう

2026/05/26

中学生にも楽しい雰囲気の記録会でした

今回で4回目の参加でしたが､いつもありがとうございます。毎回楽しみにしています。スタッフが親切な方達ばかりで子ども達もリラックスして参加させてもらってます！

令和８年度　第２回兵庫マスターズ練習会（短距離、中長距離、競歩、跳躍（走幅跳、三段跳）

2026/05/24

マサヒガ

2026/05/26

変化があるコース

はじめて参加しましたが、舗装路や芝生、階段等がありハードですが、楽しく飽きないコースでした。年代別表彰もあり、モチベーションUPにもなります。全てのスタート時間を早めて、より長距離のレースもして欲しいです。

第15回三木総合防災公園クロスカントリー大会

2026/05/24

まだかも

2026/05/26

スピード練習に最適

大会運営をしてくださった皆様に心より感謝申し上げますありがとうございました普段3000mや1500mは走っていないのでかなり負荷をかける事が出来た事更に自分の走力がわかった事が良かったです。定期的に参加させて頂きたくお願いします麦茶美味しかったですご馳走様

令和８年度　第２回兵庫マスターズ練習会（短距離、中長距離、競歩、跳躍（走幅跳、三段跳）

2026/05/24

ようちゃん333

2026/05/26

スピード練習に最適

1500メートルと3000メートルに参加させて貰いました。参加料もたったの200円。スタッフの方も親切な方ばかりで、楽しかったです。数年前から、マスターズ登録に興味はあるのですがなかなか踏み切れなかったのですが、今年こそ挑戦しようかな?でもまだ、迷っています。

令和８年度　第２回兵庫マスターズ練習会（短距離、中長距離、競歩、跳躍（走幅跳、三段跳）

2026/05/24

神戸港第四突堤

2026/05/26

跳躍競技の基礎

とても良かったです。年齢、経験など考慮してくださり来年のワ―ルドマスタ―ズに向けてのモチベーションになりました。次の練習会までに今回の復習を徹底して行いたいと思いました。指導者のかたはわかりやすく丁寧に指導してくださり本当にありがとうございました。

令和８年度　第２回兵庫マスターズ練習会（短距離、中長距離、競歩、跳躍（走幅跳、三段跳）

2026/05/24

すぴつ

2026/05/26

4.33

神戸の海・山の風景を堪能するコース

ランニングに必要なトレーニングをコーチが丁寧に指導され参考になった、走った後の温泉は最高。

ASICS KOBE_5月温泉 × BEGINNER CHALLENGE 10㎞

2026/05/23

アイちゃんママ

2026/05/25

暑熱順化対策ラン

暑熱順化対策で参加しました。参加者の皆さんと楽しく走る事が出来、初心にかえり基本も学ぶ事も出来ました。神戸マラソンにむけて、体力向上にもなりました。ラン後の温泉(炭酸泉)は、本当に気持ちよかったです。

ASICS KOBE_5月温泉 × BEGINNER CHALLENGE 10㎞

2026/05/23

やさしい気持ち

2026/05/25

神戸港ランと温泉のコンビは素晴らしいです

神戸みなと温泉「蓮」を拠点に神戸港、ポートアイランド、旧居留地などをゆっくり走るこのイベントは素晴らしいと思います。「RENランステーション」プランで安く温泉に入ることができコストパフォーマンスも高いです。おすすめコースの一つです。

ASICS KOBE_5月温泉 × BEGINNER CHALLENGE 10㎞

2026/05/23

弓塲

2026/05/25

集合場所から階段がある場所までは1時間程のトレッキングになりますが、ペースも早めで既に良いトレーニング(汗) 何度も通ったことのある階段ですが、走るとこんなに足が動かないのか…と普段のトレーニング不足を痛感しました。ショート、ミドル、ロングと数本ごとに距離を伸ばし回数にすれば9本(だったと思います)。私は間1本ずつ休憩の4〜5本だけ参加。ショートでも最後まで走り切れずでした。伸びしろしかない、と肯定的に捉えて普段のトレーニング頑張ります！

【5/16(土)】神戸摩耶山･階段トレーニングの会（2026年5月度）

2026/05/16

ペムさん

2026/05/24

4.67

神戸、明石の観光名所を巡る。

100kmウォークに初めて参加しました。神戸、明石の観光名所を巡るウォーキング大会です。大変疲れましたが、観光名所を観ながら退屈せずに完歩することができました。コース上にある名所を事前に調べて参考されることをお勧めします。

第5回神戸明石ウルトラウォーキング2026

2026/05/16

弓塲

2026/05/20

夏の体力作りに

8時集合で16時解散、ほぼ予定通りの行程で終わりました。途中、自動販売機も多くあり、コンビニ休憩で昼食の調達も出来荷物が少なめでも大丈夫でした。ほぼ走る事も無く、速度は一般ハイカーより早いですが遅れる事なくゴール。歩き足りない方は追加で次の山まで、宝塚まで足を延ばされてました。夏に向けて暑さに体を慣らすのには良いイベントでした。

【5/17(日)】六甲縦走路みんなで登山（須磨浦公園→布引の滝→JR三ノ宮駅）

2026/05/17

Se--ji

2026/05/20

初夏の非日常を楽しむ旅ラン

以前から憧れていたイベントで、今回初めて参加させていただきましたが想像以上でした。主催者、エイド、参加されたランナーの方々の優しいこと。特にシューズでも60kmまでしか走ったことがなく、道もわからないので必死につかせていただきながら、いろんなお話を聞かせていただきました。とても有意義でした！次回は踵なしのサンダルで記録が残るように参加させていただきます。

第１８回ビーチサンダル城１００ウルトラマラニック(^^♪　２０２６初夏のビーサンラン(東向き)

2026/05/16