新着レビュー
「食べる力」を学んで走力up！
スポーツをする人にとって大事なこと、パフォーマンスを最大化させる食事がどのようなものかを学べました。 実践して結果が出るのが楽しみです。 機会があれば、また受講したいです。
月に一度の楽しいランニングイベント
「女性が気軽に参加出来るランニング場所作り」がコンセプトなので、毎回様々な趣向でのイベントを計画していたいて、なんと無料で参加出来ます！ 速く走れなくても大丈夫なので、初心者やラン友作りをしたい方にオススメだと思います。 今回は、チームに分かれてミッションを達成するイベントでした。本当に楽しかったです。
色々と教えていただいて感謝
走る前の準備運動が自己流でした。どのようなことをしたらよいのかを知ることができて有意義でした。また、普段は一人で走っていますが、おしゃべりしながら走るのも楽しかったです。
初めてのナイトトレイル経験にも！
時間が経過してしまいましたが、今年のうちにレビューを残しておこうと思います。 暗闇の中で感じた「静と動」 初めてのナイトトレイル経験でしたが、コーチが安全に引率してくださるので、ついていくことができました。 夜の山に入るときに大切なことや注意すること、装備や使い方も教わりました。 コースでは、音を立てて流れる滝と、虫の鳴き声しか聞こえない山の静けさの対比を感じることができました。 また、「暗闇を走る」ということを敢えて体験するための工夫も考えてくださっていました。 最後はロードまで走りフィニッシュ。 参加者の方も皆優しく、一人参加でも緊張はほぐれていきました。 機会があれば、いつかまたナイトトレイル参加したいと思います。 ありがとうございました。
六甲の山々と夜景を走る
夜景が魅力の大会。 ピストンコースではあるものの、前半と最後は六甲の山々をしっかり楽しめます。 走れる区間が多く、トレイルランニングだけでなくウルトラマラソンの練習にも最適。 実戦的なトレーニングとして参加する価値のある大会です。
幼児でも楽しめました
ママがマラソン大会に出ているのを見て自分たちも出たいというので、２歳・４歳に参加させました。 2歳児に1kmはまだ早かったなとは思いますが、温かい声援もありなんとかゴールできました。参加賞には2人とも大喜びで「またでたい！」と言っていました。
トレラン初心者からベテランまで
エキスパート（30km）に参加。 楽しく、想像していたよりきついコースで楽しめました。里山の景色もよく、スタッフの皆さん、地域の皆さんも温かい。 カテゴリーも20km、30kmと分かれているので、初心者からベテランまで楽しめます。キッズのカテゴリーもあります。 来年もぜひ参加したい！
アップダウンが連続するパンチのあるコース
普段足を踏み入れることがないような山深い場所も多くありましたが、道迷いがないようにマーキングが充実していました。アットホームで雰囲気の良い大会でした。 欲を言えば、エイドにフルーツが欲しかったです。
三田母子トレイルレース最高！
スタッフの皆さんが笑顔で迎えてくれるなど、心温まる大会でした エイドでの品数は多くはないもののぜんざい・稲荷・味噌汁は絶品です またスタート・ゴール地点には地元のお米などを安価で販売しており楽しめました 加えて参加料金が4500円（チャレンジコース20ｋｍ）とお得感もありました ぜひ来年も参加したいと思える大会です
なかなか過酷なコース
２０キロのチャレンジコースでも、急斜面の登り降りあり、林の中の迷いそうなところありと優しくはないですが、山歩き好きには自然を満喫できて楽しめます。また、運営のスタッフさんたちが暖かくて気持ちよかったです！
自然豊かなトレランです！
前半は、自然の中を自分のペースで走ることができました。 後半は、最後の山越えは、本当に辛かった。 エイドで頂いた味噌汁が美味しかったです。 人のあたたかさを感じたトレランの大会でした。 来年も参加したいです。
三田里山、堪能&筋肉痛必至コースでした
読み方もわからない母子=もうしという地名での地域密着方のほのぼの大会と思いきや30キロをエキスパートコースと呼ぶだけあるキツイコースでした。激坂、尾根からの眺め、木の幹を掴まないと降りれない激下り、落ち葉踏みしめるせせらぎ、林道、近畿自然道と言いながらこんな山登る人いないだろ！というコース設定ですね。ふんばりすぎて太もも筋肉痛です
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