新着レビュー
最高の景色となかなかの苦行
トレラン始めて一年ちょっと。初めてITRAポイント対象の大会に参加しました。同じペースで走っていた人も似たような経験で順位も真ん中あたりだったので、初心者からでも参加できる大会と思います。普段の昼登山では見れない、夕暮れの六甲山頂や、宝塚の夜景が貴重な体験でした。24山の後半が暗くて迷いそうで、みんなで声掛けあってゴールできたので、仲間ができた気持ちになれたのも嬉しかった。なかなか苦行でしたが、ゴール後の達成感と爽快感は、これまで経験した記憶のないものでした。エイドのラーメンはぬるくてイマイチでしたし、第二エイドでアクエリアス切れてたのも残念でしたが、マーキングの再度山を降りるところ意外はほぼ迷わず、行き届いた運営に感謝します。ありがとうございました!
コンパクトでバラエティにとんだコース
コケてしまい膝を少し怪我してしまいましたが、スタッフの方に消毒していただきお世話になりました。有難うございました。
ロングトレイルの練習がてら参加しました
sora trailさんの運営の大会はよく出させていただいています。いつも大会前の問い合わせにも丁寧にお答えいただき、大会当日の運営も非常に手厚く、エイドでは運営の方々からものすごく力をいただいています。コースも非常にいいです。菊水~摩耶山あたりが正念場で、あとは気持ちよく走れるところがたくさんです。 しかし!今回は謎の痙攣に最後まで苦しめられました。何を飲んでも休んでも腿の痙攣が治まらず、六甲山を抜けてからの各山頂を登りきるコースがとてもきつく感じました。原因を分析中です。 運営、コース共にすばらしく、価格も比較的リーズナブルな設定、ロングトレイルの練習としては非常にいいレースです。スタート地点が駅からすぐ、当日受付もいいですね!
12月14日に向けた練習
12月14日に開催されるフルマラソンに向け参加しました。途中で止めても良いとありましたので、身体に疲労が残らないようハーフまで走って止めました。二回目の参加でしたが、場所も分かりやすくコースも周回コースで走りやすかったです。ただ1キロ6分ペースの人が少なく皆さん早い人が参加していましたね。次回もまた参加したいと考えています。
しっかり疲れて達成感味わえるイベント
大会は全体通してマーキングもしっかりしていてロストせず進めた、人数もほどほどで渋滞することなく進めた。エイドも適当な場所にありとても安心して挑めるイベントと思いました。
エイドが残念…
2年連続で出ましたが、次は参加しないので忌憚のない意見を書かせていただきます。 他の大会と比べるとエイドが残念です。 参加費12,000円に対しての満足度は低い大会かと思います。 食べ物はおかき、梅干しがベースで種類が少ない、みたらし団子が人気やなぁって運営の方が言っておられましたが…そりぁそうなります。飲み物は水、コーラのみ、スポドリや麦茶ぐらいは置いて欲しいものです。 速い遅い関係なく同じ費用を払っていますが、遅い人に食べ物は殆ど残っていません。 参加賞はビール2本。思い出には残らないかな… 以上が2年連続で出て感じたところです。 ただ、運営の方はとても親切で良い方が多い印象ですので、大会の内容を再考すると人気の大会になると思います。
トップランナーと一緒に走れて大満足
午前、午後の二部練習でした。 午前は六甲山を13km程トレイル。途中休憩も入れながら走り方のレクチャーを受けました。 走りながら些細な質問も快く丁寧に受け答えして頂きとても勉強になりました。 午後はパーソナルトレーナーの方に筋肉の効率的な使い方とトレーニング方法について教えて頂き日頃使えている筋肉とそうじゃない筋肉を知る事ができました。 あとお土産もいただき大満足な一日でした。 レベルは初級と中級の間くらいで女性の方でも楽しく走れる内容でした。 また別でトップランナーの方の練習メニューが体験できるような中級者向けの練習会を企画していただけるようでしたら参加させて頂きたいと思います。
基礎を知る練習として良かった
前半は実際に山に登りながらトレランの基礎について対話形式で学び、昼食後は広場で身体の各部位の筋肉のトレーニングを学べました。全般的には充実した内容だったと思います。 改善点という程ではないですが、申し込みページに記載の内容と時間配分ではない側面があったのが気になった点です。 (昼食時間が記載より一時間程遅かったこと、補給食やテーピングについてのレクチャーがなかったことなどです。後者についてはこちらから聞いておけばよかったのかもですが。) とは言え日本代表になっている方の考えやトレーニングをたくさん聞ける大変貴重な機会でしたので、とてもいいイベントだったと思います。
一人で30km走は難しいと思っている方へ
普段は1人で練習しているのですが、30km走は一緒に走ってくれる仲間が居てくれると心強いです。コースもフラットで走りやすくペースに集中して走れました。
サポート体制充実のイベントです
タイトル通りサポートして下さる方が、最後尾からいらっしゃるので、走力に合わせて進行してくれるので、無理せず安心して参加できると思いますので、オススメイベントです。
一人でなかなか行けないから
トレランの練習をしたくても、なかなか一人で行けなかったりするのでこういった練習会はありがたいです。さらにいろいろな方と知り合ったり、情報交換もできて本当によかったです。サポートも手厚く、安心して参加できました。
優しいランニングクリニック
マンツーマンのランニングクリニックは初めてでしたが、穏やかな雰囲気のコーチが優しく教えてくださいました。 最初と最後のラニングフォームの動画撮影や、悩みに応じたドリルをいくつか教えてくださり、後日、アドバイスと共に、メールで送ってもらえました。 45分間があっという間に過ぎました。 すごくよかったです。
みんなでワイワイトレラン
参加者がとても多かったですが、サポートメンバーも多くて先頭から最後まで手厚くサポートして頂き安心でした。 田中コーチのアドバイス付きで一緒に走れる場面もあり、非常にためになりました。 1人で参加でしたが、色々なランナーさんと知り合って仲良くなれて楽しかったです。 また次のイベントも参加したいと思いました。
簡単なアドバイスで体の使い方が変わります
各自の悩みに合わせた動き作りを的確に教えて頂けるので、驚くほど楽に走れるようになりました。また参加したいです。
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