新着レビュー
和気あいあいと楽しく練習
スタッフも親しみやすいしランナー友達も増えますしハイグレードなシューズも借りれてとても良いイベント時間が合えば又参加予定
アットホームな大会。
2年連続参加しました。昨年は雨、今年は暑いくらいの良い天気で、盛り上がりました。 参加チーム数も、河川敷のコース幅ではこれが限界かな？っていう位程よい数で、運営側も手際良く動いてて感心しました。強いて言えば、トイレがもう少し近くにあれば？ってところですね。 仲間と来年も出ようと話してました。 有り難うございました。
全レベル対応、価値ある練習会
参加者にはレベルに合わせて3グループに分けて、頂けるので、 速さを気にする事なく参加できます。日本代表選手のコーチらが、コツをコーチごとにご自身のやり方を説明してくれたり、と 試走以外でも実益ある練習会でした。 練習後も、集合場所のまやとねこさんの店舗でも、ギアの相談にのって頂けたり、ご近所のオススメ店を紹介して頂いたり、遠方から参加したので、1日楽しめました。
トップランナーの走りを参考に
4月19日に開催される六甲山系・掬星台を中心とした21km／累積標高2000mのレースに向け、試走会に参加しました。日本で活躍する3名のトップトレイルランナーから登りと下りの技術について直接アドバイスをいただき、実際の走りを間近で見る貴重な機会となりました。急登では重心の位置やピッチの調整、長い下りではリズムと足の置き方を意識することの重要性を学び、理論と実践の両面でレベルアップを実感。特に、無駄な動きを減らすことで効率よく進む技術は今後のレースに活かせそうです。実際のコースを走ることでレース当日の戦略も明確になり、課題も見えた有意義な試走会でした。
トレラン後のサウナで整いました。
サロモンシューズの試し履きやテントサウナでの整い、バーベキューなど最高に楽しめました。 スタッフや参加者の方々から様々な情報を得る事ができました。ありがとうございました。 また機会があれば参加したいです。
マラソン大会に向けた最適な練習会
ぺーサーさんと参加者の皆様のお陰で21km走りきれました。ありがとうございました。普段、一人で距離走を走るのは辛いですが、練習会でみんなと走る時はめちゃくちゃ楽しいです。また、ぺーサーさん付の練習会があれば参加したいです。よろしくお願いいたします。
ミニランニング講習会が良かった
記録会前に行われたミニランニング講習会が参考になりました。 ジョギング前の体操も自己流でしていたので、専門家の方のアドバイスを聞けて良かったです。
期間の見える化などがされました
講師の話を聞いて、目標とする大会などへの期間を見える化することや、カーボローディングなどの方法について検証することの大切さを感じました。
楽しく頑張れる
坂の多い周回コースを、各ペーサーさんのアテンドで5周します。予想より負荷が高めでしたが、ペーサーさんや他の参加者さんとおしゃべりしながら、他のペースのグループの参加者さんと、すれ違いの時にエール交換しながら楽しく走れました。
臨機応変な対応が良かったです
天気が悪く、行えなかった競技もありましたが、雨を避けて、皆のことを考えて、予定を変えていったのは良かったです。説明の時間を設けてくれたことで、ACの遍歴や、スポンサーさんとの繋がりが良く分かり、普段聞くことが出来ない、いろいろな話も聞けて良かったな、と思いました。
マラソン後の体調確認
こんにちは、いつもありがとうございます 20日のハーフは、フルマラソンから11日後 やはり疲れていて、5分40秒でなんとか ペーサーの方の上手な走りが 勉強になりました。 ありがとうございます 次回もまた、よろしくお願いします 野見山さんの 走る前、身体つくり ありがとうございます
1人じゃできない坂道をがんばれる
終始穏やかな雰囲気で緊張はすぐに解けました。 自分1人ではなかなかできない坂道のコースを往復し20キロを走りますが、ペーサーさんが丁寧に上り下りの走り方のアドバイスをくれたので、楽しく走り切れました。 また参加したいと思います。
長い距離を走るトレーニングにピッタリ！
３カ月以上、長い距離（２０Km）を走っていなかったので、一緒に走ってくれる仲間を、との思いで参加しました。 ２０人くらいの参加者を５～６グループに分けてペーサーがついてくれて。 主催者さんからタメになるアドバイスや体の使い方などレクチャーいただいて、「では、いきましょうーー」とスタート。ペーサーの方から走りながらのアドバイスや、ちょっとした気遣いのある言葉で走るグループの雰囲気はイイ感じでした。 走り終わってからの主催者さんからのアドバイスはとても的を得ていて、普段の生活にも取り入れなくては！の事もありました。 また機会を得て参加したいです。よろしくお願いいたします。
コースの見直しが必要では？
雨風強く、寒い中でレースとなり運がなかったとはいえ、 コースが狭い上、コンディションが悪い。 参加者が少なかったから支障がなかったのかもしれないが、コースは見直した方がいい。
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