新着レビュー
新コースの下見ランとしては良かった
イベント当日は、走りやすい気候で、これまでの神戸20キロランの中で途中離脱することなく、最後まで走れました。 要所で新コースの説明もあり、神戸マラソン下見ランとしては良かった。
一人で出来ないロング走が出来る
7分/kmぐらいのペースで走りました。走る前の準備運動は勉強になります。新コースの説明、解説があり、神戸マラソンに参加される方には参考になると思いました。休憩もあり、無理なくロング走が出来るイベントです。
本番２週前の足慣らし
本番２週前にもかかわらず過去一番の練習不足の状態でしたが、なんとか完走したいと、足慣らしのために参加しました。 途中、11キロ地点で一度休憩を取り、ペースもキロ7分を維持してくれて、現状の私には非常に良い練習になりました。解散時間も早く11時過ぎには終了したので、その後、銭湯で身体をケアして帰りました。 ありがとうございました。
完走できて、ウレシ！
走力及ばずだから途中で終わっても、ま、いっか～で挑戦。わいのわいのとお話ししながら、5キロ位ごとの休憩があったので、楽しく幸せな時間を過ごせて、達成！！！皆さんに引っ張ってもらえたお陰です。叉こんなイベント企画、是非お願いします！
マラソン前のロング走に
6分10秒位から少しずつ上げていくビルドアップ、8キロ毎に水分補給の時間もありペーサーが淡々と引っ張って下さるので走りやすかったです。もっと速く走りたい方は各自で走られてました。 前日の練習の筋肉疲労があり最長32キロを22キロで止めてしまったので少し残念でしたが良い練習になりました。 また企画があれば参加したいです。
マラソン前の刺激入れに活用
マラソン一週間前なので、ペースランナーの方のおかげで、5,000mトラックレース20分切りを気持ち良く出来ました。その前の体の動き方講習会もとても良かったです。
今期も目標タイムが、狙える実感が
ビルドアップ走なので、無理の無い走りができました。 ペースメーカしてくださった、楠本さんに 感謝感謝です ありがとうございました。
福知山マラソンへ良い調整になりました。
6分/kmのペースでハーフにチャレンジしました。最後脱落してしまいましたが、良い調整になりました。終了後のパンとおにぎりも大変ありがたかったです。参加賞の韋駄天ソックスも愛用させて頂いています。
マラソン前の長距離確認で良かったです。
淡々とした練習会で、余計な手続きもなく、ペーサーの方も申し分なく、安価にしっかりと練習できました。足下が悪い箇所もしっかり指摘してくれました。私にとっては少しチャレンジングなペースでしたので、最後は脱落してしまいましたが、最後まで面倒見て頂き、良かったです。終了後、スーパー銭湯でしっかり回復して帰宅できるのも良かったです。ありがとうございました。
マラソン大会に向けた練習に最適
スムーズにとても気持ち良く、520で20キロ走ることができました。 一人ではなかなかロングのペース走は出来なかったのでとても良い練習になりました。ありがとうございました。
事前に知っておきたかった…
前日に詳細が届きました。何度か参加している方には問題ないと思いますが、私は以下の部分を事前に知っておきたかったです。 ---------------------------------------------------------------- 決まったペーサーはいませんので、 参加者で協力しながら30キロを走ります。 ---------------------------------------------------------------- 事前案内のペースはあくまで目安で当日参加者の力量によって決まるようであくまでも目安です。
PB更新を後押ししてくれました
講習会から参加しました。分かりやすい解説でめちゃめちゃタメになる。 刺激を入れて本番へ。ペーサーの後ろに着き、苦しい時に声掛けいただきながら耐える。 なんとかPB更新出来ました。皆さんありがとうございました。 次回も目標高めてチャレンジします！
自分の現在地の認識に最適！
同会の初参加で、９年ぶりの競技場のトラック走行でした。普段のトレーニングがどの程度身になっているのかの判断として最適でした。次の機会も参加したいです。
久しぶりのATT
久しぶりに参加させて頂きましたが、相変わらず運営の皆さんもとても良くしてくれますし、集まっているレベルの高いランナーに刺激を受けました。月に一回くらい開催してほしいです。
ペースメーカーや仲間、応援が励みに
毎回凄く気持ちよく走れています。 タイトルの通り、ペースメーカーがしっかり引っ張ってくれますし、走っている人数が多く、仲間と共に引っ張りあえます。実況もして頂けて、走っていて楽しくなるので とてもおすすめの記録会です。
走ることを楽しみたい方に
火曜日は大会に向けて練習したい方に、金曜日はペースを落として夜の神戸を楽しめるランが企画されいて初心者や大会完走目的の方向けになっています。走る日を増やすためにリピート参加してます。質問すれば色々教えて下さいますし、写真も撮ったものを当日送って頂けて楽しく参加してます。
本番前のロング走練習
個人練習では中々難しいロング走の練習が、 一人ではなく、タイム別のグループで走るため、 一体感が生まれ、終わってみれば楽しいと思える練習会です。 これから本番を控えた方には、是非お勧めしたいと思います。
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